[희망연구소](2025) 우울과 정서조절 유연성: 사회적 상호작용 상황에서의 정서조절 변산성과 맥락 민감성을 중심으로

2026-01-13

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*연구과제명: 우울과 정서조절 유연성: 사회적 상호작용 상황에서의 정서조절 변산성과 맥락 민감성을 중심으로 

-연구 기관: 서강대학교 심리학과 (연구팀)
-저자: 현지원, 양채연, 석혜원, 김향숙

우울할수록 정서조절의 어려움을 겪는 것으로 알려져 있으나, 기존의 연구는 정서조절의 맥락을 고려하지 않았다는 한계를 갖는다. 이에 본 연구에서는 정서를 상황에 따라 유연하게 조절하는 데 겪는 어려움, 즉 정서조절 유연성의 부족에 초점을 두어 우울과 정서조절 곤란 간관계를살펴보고자하였다. 사회적 관계 의 맥락인 대인관계의 질이정서조절에 미치는 영향을 중심으로, 특정 정서조절 방략을 다양한 정도로 사 용하는 능력인 정서조절 변산성과, 상황 변화에 따라 정서조절 방략을 유연하게 사용하는 능력인 맥락 민 감성을 통해 정서조절 유연성을 확인하였다. 이를 위해 대학생 및 대학원생 57명을 대상으로 하루에 5회, 7일에 걸친 경험표집을 실시하여 정서조절 방략의 사용 정도를 수집하였다. 위계적 회귀 분석 및 단순 회 귀 분석 결과, 우울은 정서조절 변산성에 유의한 영향을 미치지 않는 반면, 우울할수록 정서조절 전반의 맥락 민감성은 저조한 것으로 나타났으며, 특히 표현억제와 반추의 맥락 민감성이 유의하게 저조한 것으 로 나타났다. 본 연구 결과는 우울 및 사회적 상황에 알맞게 정서조절 방략을 활용하는 능력간의관련성을 시사하며, 이를 토대로 대인간 정서조절에 초점을 둔 개입의 필요성을 강조하였다.